Ciclo de charlas: La salud en épocas de COVID19

Hoy: La pandemia y la montaña

En esta oportunidad, el Dr. Ricardo López Santi nos acerca una reflexión sobre la pregunta:
¿Dónde queremos estar hoy?.
Valiéndose de una anécdota personal con relación a una travesía en grupo por la montaña, el Doctor menciona algunas de las sensaciones que podemos experimentar como sociedad a lo largo de estos días, luego de más de dos meses de aislamiento preventivo y obligatorio: el cansancio y la necesidad de llegar a un lugar seguro.
Teniendo en cuenta las experiencias de otros países también atravesados por esta situación, y de colegas y familiares afectados de manera más directa por el COVID-19, el Doctor destaca la reivindicación, en todos los casos, de la vida y los valores, y la postergación de las cuestiones materiales a un segundo plano. A su vez refuerza la importancia en la atención de aquellas cuestiones, ya conocidas, pero fundamentales en esta situación: el distanciamiento social, la realización de una agenda de actividades para mantenernos ocupados física y mentalmente, una dieta balanceada, y el manejo de las emociones y los reclamos siempre con un enfoque positivo.

Los invitamos a ver la charla:

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Dr. Ricardo Lopez Santi